Открыт набор в группу по беговым лыжам. ОФП, специальные лыжные упражнения. Техника катания на лыжероллерах, роликовых коньках и лыжах.РасписаниеПонедельник четверг15.00 группа для начинающих 7-10 лет16.00 группа для продвинутых 7-10 лет.17.00 группа для начинающих 11-16 лет.18.00 группа для продвинутых
Открыт набор в группу по беговым лыжам. ОФП, специальные лыжные упражнения. Техника катания на лыжероллерах, роликовых коньках и лыжах.
Расписание
Понедельник четверг
15.00 группа для начинающих 7-10 лет
16.00 группа для продвинутых 7-10 лет.
17.00 группа для начинающих 11-16 лет.
18.00 группа для продвинутых 11-16 лет.
Среда 15.00-16.30 группа для взрослых (начинающие)
16.30-18.00 группа для взрослых (продвинутые).
Савельев-Иван-МССкачать
Наш традиционный весенний старт состоялся в формате контрольной тренировки 13 марта 2021 года на городской лыжной трассе Измайловского лесопарка ВАО г. Москвы (ш. Энтузиастов, 33).Дистанция 2,5 км бег + 2,5 км лыжные гонки св. стиль.
Наш традиционный весенний старт состоялся в формате контрольной тренировки 13 марта 2021 года на городской лыжной трассе Измайловского лесопарка ВАО г. Москвы (ш. Энтузиастов, 33).
Дистанция 2,5 км бег + 2,5 км лыжные гонки св. стиль.
Результаты. Схема объектов. Положение. Лого. Волонтерам
Справки по тел. 8(916)593-6768.
Добрый вечер! Поскольку я работаю на удалёнке, то могу себе позволить организовать свой рабочий день, так как мне удобно. Ехать или не ехать, кататься на лыжах и в какое время, решаю утром по ситуации, сообразуясь со
Добрый вечер! Поскольку я работаю на удалёнке, то могу себе позволить организовать свой рабочий день, так как мне удобно. Ехать или не ехать, кататься на лыжах и в какое время, решаю утром по ситуации, сообразуясь со своими возможностями и самочувствием. Сегодня всё сложилось наилучшим образом, главное, резко не изменилась погода и как следствие не надо перемазывать лыжи, что очень важно, так как я собрался кататься на классических лыжах. Лёгкий завтрак, рюкзак, лыжи и на автобус, в 9:40 я на Авангарде. Переодевание, и я уже на лыжах, это было в 10:00, каково же было моё удивление, когда доехал до главного перекрёстка, на кругу и увидел, что лыжная трасса обработана ретраком, ещё подумал, наверно только по прямой и только до пруда, проехал пруд, поднялся по подъёму, до асфальтовой дороге, всё обработано ретраком, подумал, но вот серпантины, точно не делали. Пошёл по серпантинам, так, ради интереса, а там все петли обработаны ретраком, на спусках, по колее, даже было стрёмно, но полностью его проехал, нормально, и пошёл на петли, что ближе к Лебедянскому пруду, там. туда обратно, 5.0км., всё обработано. Закончив свою программу, поехал в раздевалку, что за основным спортивным зданием, и в этот момент увидел, как механики парковали на стадионе свой ретрак, один по моложе, другой по старше, я подъехал к ним с одной целью, по благодарить за прекрасно подготовленную лыжную трассу. А так как я был в форме ЛК Измайлово, а вообще они уже давно меня приметили, по думали, что я большой начальник. Сделав низкий поклон, и от души поблагодарив их за прекрасно подготовленную лыжную трассу, они очень обрадовались, так как в основном, как они говорят, их ругают и, как всегда, кто то всегда недоволен. Моё мнение, положительный отзыв о их работе, только пойдёт на пользу всем, не только им, но и нам .
Тихомиров Арнольд
16 и 17 января стартуем на первенстве г. Москвы среди любителей (ОУСЦ Планерная)
16 и 17 января стартуем на первенстве г. Москвы среди любителей (ОУСЦ Планерная)
Лыжный сезон открыт, Волкуша, катальщиков достаточно, кататься можно, но снегу маловато.
После ремонта требуется провести уборку клубной комнаты, приглашаем на субботник 21.11.20 в 10 час.
После ремонта требуется провести уборку клубной комнаты, приглашаем на субботник 21.11.20 в 10 час.
https://photos.app.goo.gl/MzAiqgtpB8nmXgrZ7
https://arta-sport.ru/event518.html?fbclid=IwAR0Xe4d3V3boKbXBL7pmmXJrcXqUjPXfmxwhhx4W7j7hSAHsztCrFSfvtEM
3 октября всё подтвердили, гонке быть :)10 октября будет III этап гонки.
Если вы не регистрировались, то регистрация возможна на месте.
Маршрут
3 октября всё подтвердили, гонке быть 🙂
10 октября будет III этап гонки.
Если вы не регистрировались, то регистрация возможна на месте.
Маршрут гонки будет выложен в пятницу, в четверг будет его обкатка.
Регистрация » http://alpskimsu.ru/cross_country_race_20
Место проведения:
Шоссе энтузиастов 33, стадион Авангард.
Станция Метро — «Шоссе Энтузиастов» или станция МЦК «Шоссе Энтузиастов». Пешком около 15 минут от станций вдоль Шоссе Энтузиастов, можно доехать на любом трамвае, движущимся из центра.
На территории стадиона будет работать камера хранения. Номерки и выбор категории будет происходит в шатре регистрации.
Если вы планируете соревноваться за призовые места, то необходимо записать трек вашего движения во время гонки для его дальнейшего показа судьям гонки.
Тайминг мероприятия 03.10.20
13:00 Сбор участников
13:45 Обкатка маршрута для всех желающих
14:30 Старт категорий «Новички»
15:20 Старт категорий «Эксперты»
16:10 Финиш последних участников
16:30 Награждение участников
17:00 Закрытие Гонки
(!) Возможны небольшие изменения в расписании
Обязательные условия участия:
(!) наличие ШЛЕМА (без шлема участие в гонке строго запрещено)
(!) для несовершеннолетних СОГЛАСИЕ ОТ РОДИТЕЛЕЙ
(!) запись трека (для лидеров гонки)
Дистанция — полумарафон, 3 круга по 7 км + разгонный участок. С 10:00 до 12:00 час. Место старта такое же, что и у Parkrun (вход в лесопарк у 7 Парковой улицы). Для связи: 8(916)593-6768 Илья
Дистанция — полумарафон, 3 круга по 7 км + разгонный участок. С 10:00 до 12:00 час. Место старта такое же, что и у Parkrun (вход в лесопарк у 7 Парковой улицы). Для связи: 8(916)593-6768 Илья
Контрольная тренировка будет проводиться в 7 часовв 7 роллеры даблполлингв 8.10 гонка преследования кросс.
В 12 час. проводим субботник в клубе. Задача освободить помещения, строителям для ремонта. Надо снять облицовку стен в женской раздевалке и
Контрольная тренировка будет проводиться в 7 часов
в 7 роллеры даблполлинг
в 8.10 гонка преследования кросс.
В 12 час. проводим субботник в клубе. Задача освободить помещения, строителям для ремонта. Надо снять облицовку стен в женской раздевалке и вынести, а так же мусор с велосипедной кладовки.