Лыжный клуб Измайлово, беговые лыжи, совместные тренировки на лыжах

Новости

Последние новости
-1
  • Search in Archive
December 2016
пред.след.
ПнВтСрЧтПтСбВс
---123
4
56789
10
11
121314
15
161718
19202122232425
26
2728293031-
-------
November 2016
пред.след.
ПнВтСрЧтПтСбВс
-1
2
3
456
78910111213
14
15
1617181920
21
222324
25
2627
28
29
30
----
-------
October 2016
пред.след.
ПнВтСрЧтПтСбВс
-----12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31------
September 2016
пред.след.
ПнВтСрЧтПтСбВс
---1234
5678910
11
12131415161718
19202122232425
2627282930--
-------
August 2016
пред.след.
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031----
-------
July 2016
пред.след.
ПнВтСрЧтПтСбВс
----123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
-------
Декабрь 4, 20161 день назад

Новый дизайн лыжегоночных костюмов

Измайлово_1-2_2 Измайлово_1-2_3

Просим комментировать, записываться

Декабрь 4, 20161 день назад

Заказ лыжной формы

Формируем заказ лыжной формы с клубной символикой.

Желающим записаться ссылка

Ноябрь 25, 201610 дней назад

Накатка лыжных трасс в Измайловском лесопарке

25.11.16 получили согласование в ЦФКиС ВАО на выполнение накатки РАТРАКОМ утвержденной лыжной трассы на 2,5 км. в Измайловском лесопарке. Ещё важно составить правила для накатки Снегоходом серпантина на 5 км.

Ноябрь 15, 201620 дней назад

Директору ГБУ ЦФКиС ВАО г. Москвы

Уважаемый Денис Владимирович!

    Лыжный клуб “Измайлово” благодарит Вас за поддержку массового спорта в Восточном округе. Лыжная и легкоатлетическая секция, находящаяся в подведомственном ЦФКиС ВАО помещении по адресу Измайловский проспект, 77, корп. 2, работает последние несколько лет и собирает на свои занятия любителей спорта и здорового образа жизни. Представители ЛК Измайлово являются постоянными участниками районных и городских соревнований в циклических видах спорта, а также ряда первенств российского уровня.

    Возросший интерес к занятиям физической культурой, а также повышение спортивного уровня среди наиболее одаренных спортсменов-любителей, требует дальнейшего усиления тренерской и организационной работы. Мы, нижеподписавшиеся представители Лыжного клуба Измайлово, считаем, что для устойчивого развития лыжного и легкоатлетического направлений спорта в ВАО г. Москвы, важно обратить внимание на следующие моменты:

1.    Расширение тренерского состава для развития одаренных спортсменов в нашем клубе.

2.    Предоставить участникам соревнований, выступающим за Восточный округ, возможность прохождения спортивной диспансеризации и последующих консультаций с медицинскими специалистами.

3.    Регулярно проводить на территории природно-исторического парка Измайлово открытые соревнования городского, окружного и муниципального уровня. Планировать, готовить и проводить соревнования при участии спортивных коллективов ВАО. Размещать информацию на электронных площадках спортивных госструктур и заблаговременно оповещать о планах спортивную общественность.

4.     Провести ремонт в помещении клуба.

Ноябрь 3, 20161 месяц назад

Решения собрание клуба от 05.11.2016

Решения по клубной форме:

  • Сделать новый дизайн клубной формы на основе прошлогоднего дизайна Noname

Решения по организации детско-юношеских соревнований «Лыжное будущее Москвы» -2017

  • Планируемая дата проведения соревнований воскресенье 19 февраля 2017г.
  • Младшая группа бежит круг 400м. по стадиону Авангард, подготовить бригаду для переноса флагов стартового городка.
  • Старшая группа бежит 5 км, с заходом на 2 круга серпантина, подготовить 4-х контролеров на трассу.
  • Старт участников парный.
  • Судейство проводится без компьютеров (по секундомерам).
  • Регистрация участников закрывается в 22 час. 17.02.2017.
  • Выделить клубные деньги на накатку лыжных трасс, чаепитие и секундомер.
  • Обеспечить награждение призеров медалями, грамотами и призами от спонсоров.
  • Следующее собрание по организации ЛБМ провести в первые выходные декабря 2016г.
Ноябрь 2, 20161 месяц назад

Получили новый дизайн клубной формы

Измайлово_6_1 Измайлово_6_2 Измайлово_6_3

Лыжегоночный костюм (Dry fit) – 5600 р.
Зимний разминочный костюм (Soft shell) – 7200 р

Июль 31, 20164 месяцев назад

Видео канал Контрольная на лыжероллерах 2016г

ПРОТОКОЛ контрольной на лыжероллерах 07.08.2016

Фамиля Имя Стиль передвижения Марка лыжероллеров D колес км Время по кругам время
Бобылев Александр конек Start 70 10 5,50 5,48 5,48 5,45 23,11
Таишева Кадрия конек Shamov 80 5 7,33 8,09 15,42
Июль 30, 20164 месяцев назад

Получили вело форму

PHOTO_20160730_115056 PHOTO_20160730_115100 PHOTO_20160730_115111

Июль 9, 20164 месяцев назад

Контрольная на лыжероллерах 17.07.16

ПРОТОКОЛ контрольной на лыжероллерах 17.07.16

  Фамиля Имя Стиль передвижения Марка лыжероллеров D колес км Время по кругам время
1 Сямтомов Дмитрий классика Swenor №2 100 5 7,02 7,24     14,26
2 Волохов Алексей конек Start 70 5 6,28 6,22     12,50
3 Пантюхин Андрей конек Start 70 10 7,11 6,08 6,36 6,33 25,28
4 Таишева Кадрия конек Shamov 80 2,5 7,53       7,53
5 Сидоровский Евгений конек Swenor №3 100 2,5 7,11       7,11

 

 

Июнь 18, 20165 месяцев назад

Контрольная на лыжероллерах 26.06.16

Фамиля Имя

Стиль передвижения

Марка лыжероллеров

Модель лыжероллеров

Диаметр колес

Дистанция км

время

1

Старков Олег

конек

СТО

скоростные

100

10

22,01

2

Трошин Денис

конек

СТО

скоростные

100

10

23,05

3

Бобылев Александр

конек

Start

скоростные

70

10

23,07

4

Зарицкий Михаил

классика

Swenor №3

медленные

50

10

32,0

5

Королев Валерий

конек

Start

скоростные

70

7

20,19

6

Гапоник Даниил

конек

Shamov

медленные

80

5

14,47

7

Сыпок София

конек

Shamov

медленные

80

2,5

7,47

8

Таишева Кадрия

конек

Shamov

медленные

80

2,5

7,57

Июнь 5, 20166 месяцев назад

Zабег в Иzмайлово 05.06.2016

Май 20, 20166 месяцев назад

Гоночная форма Лыжного клуба Измайлово (dry fit)

Лыжный клуб Измайлово в.1 Лыжный клуб Измайлово в. 2

Ткань dry fit настолько гигроскопична, что может впитать очень много влаги (до 65% веса самой ткани), оставаясь при этом сухой на ощупь.

Стоимость:

Лыжный комбинезон (Dry fit) – 5600 р.
Зимний разминочный костюм (Soft shell) – 7200 р.
Летний разминочный костюм – 4900 р.
Безрукавка (Soft shell) – 3200 р.
Футболка с коротким рукавом (Coolpass) – 1500 р.
Футболка с длинным рукавом (Coolpass) – 1600 р.
Футболка с длинным рукавом (Dry fit) – 2400 р.
Майка беговая (Coolpass) — 1400 р.
Велоджерси с коротким рукавом (Coolpass, Dry fit, сетка) – 2100 р.
Велотрусы (Dry fit) – 3100 р.
Лосины (Dry fit) – 2400 р.
Шорты (Dry fit) – 1200 р.
Шапочка – 750 р.
Баф – 490 р.
Повязка на голову – 350 р.

Размерные таблицы спортивной одежды OLLY

Апрель 28, 20167 месяцев назад

15 мая будет дан старт "Апельсиновому кроссу" в Балашихе

Спортивный праздник для всей семьи будет включать в себя забеги от 1 км до 6 км и забег на лыжах. Отличная возможность не только посоревноваться с сильными соперниками, но и провести прекрасно воскресный день!
http://go-sport.pro/апельсиновый-кросс-2016/

Апрель 26, 20167 месяцев назад

Тренировки по плаванию

Присоединяйтесь!

Вместе наберем объем, исправим грубые ошибки, подготовимся к соревнованиям, подберем снаряжене.

?юль-август: открытая вода
Сентябрь-июнь: бассейн МГТУ им. Баумана (Москва, Госпитальная наб., 4 стр. 2)

Для связи: 8(916)593-6768 ?лья, 8(910)481-7331 Марина

https://www.facebook.com/events/1188562314487739/

Апрель 11, 20167 месяцев назад

Каталоги Kalas для летней формы

Каталог Вело формы.

https://drive.google.com/open?id=0Bw83mIYT8qM_VTV6TEx.

Каталог формы для Легкой атлетики

https://drive.google.com/open?id=0Bw83mIYT8qM_ODgwWlFwanJiSms
Можно выбрать нужные нам изделия исходя из цены, при заказе сразу укажите мне код изделия, который там написан красным цветом и начинается на букву n,например джерси с коротким рукавом n50078-MS12
Чем изделие дороже, тем оно сложнее или сделано в комбинации нескольких видов материалов

image001

Апрель 5, 20168 месяцев назад

GoSport - движение вперед

Март 19, 20168 месяцев назад

Лыжная тренировка

Лыжная тренировка 19.03.16, желающих поучаствовать звоните 8-916-910-30-28

Февраль 29, 20169 месяцев назад

Весенний дуатлон - 2016

12 марта 2016 года на городской лыжной трассе ?змайловского лесопарка ВАО г. Москвы состоялся очередной Весенний Дуатлон.

ФОТОАЛЬБОМ

IMG_0528

Протокол соревнований

Февраль 3, 201610 месяцев назад

Лыжное будущее Москвы 2016

Ф?Н?ШНЫЙ ПРОТОКОЛ ЛЫЖНОЕ БУДУЩЕЕ МОСКВЫ 22.02.2016

ФОТОАЛЬБОМ ЛЫЖНОЕ БУДУЩЕЕ МОСКВЫ 2016 НА GOOGLE-ФОТО

DSC_8263

За проведение VII детско-юношеских соревнований по лыжным гонкам «Лыжное будущее Москвы» 2016 выражаю
БЛАГОДАРНОСТЬ
Титову ?лье, Давыдову ?горю, Столярову Юрию, Паньшину Алексею, Никишину ?горю, Волохову Алексею, Волоховой Насте, Вороновой Ольге, Баеву Денису, Никонову Алексею, Храпову Евгению, Самохину Александру, Кунниной Алле, Надежде Смирновой, Веселой Светлане, Круковскому ?лье, Михаилу Хкартс.

Особое признание клубу циклических видов спорта «GoSport»

1. Агафонов Денис
2. Эйсмонт Денис
3. Демков Сергей
4. Стаселович Семён
5. Шкорбот Сергей
6. Веселкина Екатерина
7. Муралова Валерия
8. Соколов Константин
9. Милешин Олег
10. Любимова Татьяна
а так же всем, кто принимал участие в проведении этого мероприятия.

Толстиков ?горь

Декабрь 15, 201511 месяцев назад

Вкатка в Малиновке

12339141_854178001369299_4599801553836413875_o

Март 15, 20151 год назад

Весенний дуатлон



Протокол финиша | Положение о соревнованиях

Дата проведения: 15 марта 2015 г. В программе — 2,5 км бег + 2,5 лыжные гонки.

Соревнования проводятся отдельно для команд (бегун + лыжник) и для индивидуальных участников.

DSCN6776

 

Март 12, 20151 год назад

Ромашковский вызов 2015

8 марта 2015 г на лыжной трассе СК Ромашково установлен рекорд России в суточной лыжной гонке.

Константинов Сергей 392,7 км (на фото), Алешина Мария 331,1 км

От души поздравляем организаторов и спортсменов!
IMG_2579.JPG

Март 6, 20151 год назад

Лыжное будущее Москвы - 2015

Уважаемые родители! На соревнованиях оставлены детские вещи!
Обращайтесь по телефонам из раздела «Контакты»

VI открытые детско-юношеские соревнования по лыжным гонкам

«Лыжное будущее Москвы — 2015»

01 марта 2015, ?змайловский лесопарк ВАО г. Москвы

   

Финишный протокол Фотоальбом
Спонсор соревнований — экипировочный центр banner_vipsport

Видео с награждения призеров на стадионе Авангард

Февраль 3, 20151 год назад

клубная форма

10924144_914701765241656_8857831521711122402_o

Февраль 2, 20151 год назад

Зимний гром 01.02.2015

10974317_702116613242106_8331444578453997554_o

Просмотр фотоальбома на Facebook

Октябрь 25, 20142 лет назад

Продышались!

Несмотря на резкое похолодание, на старт II ?змайловского полумарафона вышло свыше 120 участников.

Поздравляем с красивым выступлением победительниц забега Левину Марину (IRC), Скобелкину Елизавету (МЭ?) и Рыбакову Татьяну.

В мужском забеге первенствовали Сорокин Сергей (Марафонский клуб Гепард), Гущин Евгений (КЛБ Парсек) и ?евлев Олег

Протокол соревнований

Август 22, 20142 лет назад

Новый дизайн клубной формы

Клубная форма

 

Кому интересно, просим высказываться

Июль 31, 20142 лет назад

parkrun Izmailovo

Parkrun_logo

Parkrun Izmailovo — еженедельный бесплатный забег на 5 км с фиксацией времени.
Забег проходит каждую субботу в 9:00.
Место старта располагается на входе в парк со стороны 7-й Парковой улицы, на дорожке после перехода под линией метро.

Подробности: http://www.parkrunrussia.ru/izmailovo/course/

Апрель 14, 20142 лет назад

Доработка ПО

  Доработка программного обеспечения хронометража соревнований

 

На нашем форуме для самых любознательных открыто обсуждение и тестирование 

Март 13, 20142 лет назад

наши взяли Байкал!

01.03.2014 года состоялся беговой Байкальский ледовый марафон.
победитель гонки - Фёдор Свешников!

еще фото

Март 7, 20142 лет назад

весеннее

С праздником вас, милые дамы! Желаем счастья, легкости и взаимопонимания!

***

PS. На самом деле, неустойчивая и малоснежная зима 2013-14 существенно исказила наши планы. Было много несостоявшихся поездок, невыполненных разрядов и испорченного снаряжения. Болезненная отмена нашего традиционного «Лыжного будущего»…

Тем не менее, мы стали дружнее и подвижнее. Появилась долгожданная клубная форма! Благодаря регулярной работе лыжной секции многие заново полюбили спорт — чувство, изрядно забытое со школьной и студенческой поры. Поэтому есть вот какое предложение. Давайте подведем итоги сезона и поделимся планами на будущее — и лично и заочно :) . Ваш опыт и впечатления очень важны! Лучшие отчеты опубликуем на сайте.

Январь 10, 20142 лет назад

Начало наших тренировок: Вторник, четверг — 16:00; Суббота — 11:00; Воскресенье — 10:00

Декабрь 10, 20132 лет назад

Московские лыжные трассы


Просмотреть Московские лыжные трассы на карте большего размера.

Материал с сайта http://mosskis.ru/

Ноябрь 30, 20133 лет назад

?змайловский полумарафон фото Дениса Баева

0_ca42d_bb4dbf55_orig

 

Точка съёмки у Лебедянского пруда.

Май 30, 20133 лет назад

(не)лыжные времена года

Подготовка в лыжных гонках строится по тренировочному циклу, в котором акцент делается на лыжную подготовку, либо по тренировочной программе, предполагающей выступление и в других видах спорта (в этом случае у вас будет два или больше циклов в году). Для чистого лыжника сезонность обычно примерно такая:

1. Восстановительный период (1-1,5 месяцев после соревнований: апрель — май).
2. Период общей выносливости (3-4 месяца: май — август). Сюда включается силовая и техническая подготовка.
3. Период скоростной выносливости (3-4 месяца: сентябрь — декабрь). Направлен на развитие скорости, специальной силы и выносливости.
4. Соревновательный период (2-3 месяца: январь — март). Характеризуется снижением объема тренировок, что позволяет организму восстановиться перед соревнованиями, и увеличением интервальной работы.

Далее

Апрель 15, 20133 лет назад

начинается беговой сезон

А. Дейнека "Эстафета по кольцу Б", 1947

Как и раньше, наши тренировки открыты и доступны для всех желающих.

Март 16, 20133 лет назад

"Весенний дуатлон - 2013" в ?змайлово

Уважаемые любители спорта! Лыжный сезон 2012-13 оказался долгим и насыщенным. Тем не менее погода подсказывает: скоро будем переобувать лыжные ботинки на кроссовки и велотуфли. По этому случаю приглашаем вас принять участие в лыжно-беговом дуатлоне, который состоится 16 марта.

Старт общий  в 12:00 с Красного пруда.  Соревнования проводятся в личном (участник преодолевает оба этапа) и командном (лыжник + бегун) зачете по возрастным группам.

Внимание! ?зменен порядок этапов! Дистанция 5 км (2,5 км  бег + 2,5 км лыжные гонки св. стиль ). 

Положение | Протокол соревнований

Благодарим за информационную поддержку сайты XCsport.ru и Probeg.org

присылайте ваши впечатления на lijnic[@]narod.ru!

Март 3, 20133 лет назад

"Лыжное будущее Москвы" - 2013

3 марта 2013 года состоялись V открытые детско-юношеские соревнования по лыжным гонкам «Лыжное будущее Москвы». Более 150 юных лыжников приняли участие в этом ежегодном празднике. Благодарим родителей, тренеров и спонсоров за поддержку. Вместе мы  - команда!

Протокол  |  Награждение призеров ЛБМ 2013 г

884934_437666359641788_1328693201_o

Спонсоры соревнований:  ?нформационные партнеры:
 

 

 

Читать дальше

Январь 23, 20133 лет назад

освещенная трасса

Похоже, что власти лесопарка перестали воспринимать снег как стихийное бедствие. Дорожки перестали чистить до асфальта, не посыпают песком и солью. Вечером кататься одно раздолье,  народу мало и можно выбирать любые дорожки. Лыжероллерка освещена, выровнена и укатана до звона. Льда нет, на самой поверхности легкий снежок.

Так что выбирайтесь после работы

 

Декабрь 26, 20123 лет назад

Открытие лыжного сезона 2012-13 в ?змайловском лесопарке

Соревнования проводятся на трассе ?змайловского лесопарка 23 декабря 2012 года.
Внимание! ?зменено время выдачи номеров и время старта!
Старт общий в 10:40 с поляны у стадиона Авангард (ш. Энтузиастов, 33).
Дистанция 5 км (2 круга по 2,5 км). Стиль передвижения — свободный.
Выдача номеров с 9:30 до 10:15 в помещении стадиона Авангард.
Положение
Регистрация участников Соревнования состоялись!
?тоговый протокол.

Апрель 2, 20124 лет назад

Закрытие лыжного сезона 2012 в ЛК ?змайлово

31.03.12 на закрытие лыжного сезона ЛК ?змайлово. Гонка 5 км на призы застуженного мастера спорта А.В. Паньшина.

Старт в 12:00
Встреча на Красном пруду.
Стиль свободный

Протокол гонки

Февраль 26, 20124 лет назад

«Лыжное будущее Москвы»-2012

 

25 февраля 2012 года в ?змайловском лесопарке состоялись IV открытые детско-юношеские соревнования по лыжным гонкам «Лыжное будущее Москвы». По традиции соревнования проводятся на самом высоком и живописном месте парка, вблизи исторической «Царской пасеки».

Читать дальше

Февраль 28, 20115 лет назад

"Лыжное будущее Москвы" 2011г.

27 февраля 2011 года в лесопарке ?змайлово состоится детский лыжный спринт «Лыжное будущее Москвы» . В программе соревнований — дистанции 800, 1600 и 2400 м свободным стилем. Старт общий, по возрастным группам. Кроме индивидуального первенства, определяются команды-победители, представившие наибольшее число участников.
Регистрация по электронной почте lijnic@narod.ru до 25 февраля. Положение 
Схема трассы
«вопрос-ответ», ветвь форума «Лыжное будущее Москвы»

Читать дальше

Февраль 26, 20088 лет назад

Лыжное будущее Москвы - 2008

Спонсор «Лыжное будущее Москвы» 2008 г.

Спортивный клуб КАНТ http://www.kant.ru/

 

Протокол